Antisipasi Covid-19, Abdul Rofik: Jangan Stress dan Jaga Pola Makan

Abdul Rofik, anggota Komisi II DPRD Kota Samarinda.

Samarinda – Covid-19 merupakan penyakit yang melanda seluruh belahan dunia, termasuk Indonesia. Meski saat ini perlahan situasi membaik, namun masyarakat masih diwanti-wanti untuk selalu waspada.

Anggota Komisi II DPRD Samarinda Abdul Rofik menilai bahwa wabah covid-19 telah berlalu namun masih perlu mengantisipasi agar tidak terjadi pandemi seperti 2 tahun lalu.

“Persoalan covid ini tidak kita pungkiri dari informasi teman-teman kesehatan bahwa Indonesia sudah biasa,” ucapnya saat di wawancara awak media, Rabu, (02/11/2022).

Anggota DPRD Samarinda menambahkan bahwa antisipasi yang bisa dilakukan dengan menjaga diri dari stress karena akan berdampak pada imunitas tubuh.

“Masyarakat sudah biasa melakukan antisipasi, intinya di covid ini pikiran, makanan dan pola hidup. Kalau pikiran itu stress karena tidak memiliki dana, tidak memiliki pekerjaan,” katanya.

Selain menjaga diri dari stress, dirinya mengingatkan untuk menjaga kesehatan dengan pola hidup bersih sehingga bisa terhindar dari covid-19 yang akan menurunkan daya aktifitas sehari-hari.

“Sementara barang langka kemungkinan dia akan bingung susah, imunnya akan menurun ketikan umumnya menurun sementara dia harus beraktivitas maka itu yang bisa terjadi,” bebernya.

Terakhir, Mantan Ketua Pansus Covid-19 ini mengingatkan untuk menjaga pola makan, tetap mencuci tangan dan memakai masker setiap beraktivitas baik di dalam ruangan dan di luar ruangan untuk mencegah penyebaran covid-19.

“Saya mantan ketua Pansus covid, jadi intinya bagaimana mereka, badan kita itu sehat, gizinya juga bagus,” pungkasnya(BONNY/ADV)

kpukukarads